体重増加をなんとなく５．５kgまでに押さえようと思っている。
その理由は
５．５ｋｇくらいなら
その週三回の透析で
週末なんとか基礎体重に戻せるというのと
５．５ｋｇ程度ならば
肺に水が貯まって
呼吸困難にならないだろうという
単なる想像だ。
これについては
今まで基礎体重が６０ｋｇで
体重増加で６５ｋｇまでいっても
問題は無かったので
かなり余裕があるとは踏んでいるが
医師の判断で
５ｋｇ基礎体重を落としたのだから
一応守ることがベストなので
５０ｋｇがすこしきついという状況なので
実質５０．５ｋｇを基礎体重と考えている。
しかし
血圧が降圧剤を飲んでも
１８０あった頃とは違い
いまは１３０〜１５０で
以前のように一回の透析で
５ｋｇ除水はできなくなり
体重増加を押さえるのが大きなテーマとなってしまった。
クリスマスや誕生日や忘年会が
年末は神経を使う。
ことしは巷では
日曜日に重なり３連休と騒いでいるが
こちらは中二日と重なり
四苦八苦。
２４日（土）のイブに出かけて飲んでしまったら
ふつうでもその後の日曜日と月曜日は
余裕がなくともすれば
二日とも昼ご飯を抜いて
やっと５．５ｋｇに収められる。
ところが山行倶楽部の低山部のお世話役として
自分で決めたこの月曜日は
この体重調整には
適当ではない。
まだ低山なので
水分の調整や
食事を抑えることがある程度できるが
登る力にも影響が出ることが考えられる。
２５日はわが６７歳の誕生日。
にもかかわらず昼ご飯は抜いて
翌日の低山山行に備え
大磯の高麗山という低山行では
極力登りでの水分を押さえ
頂上での食事というか宴会でも
基本のおにぎり一個を食べるも
ほとんど飲み食いしなかった。
帰宅後まず真っ裸になって体重測定。
基礎体重からの増加は
４．８ｋｇに押さえられていたので
夕飯も
基本におにぎり一個を据え
かろうじて２００ｍｌ缶ビールが飲め
今日の病院での体重測定は
わが想定の５０．５ｋｇとなった。
長い「中二日」なのだが
想定内に治まると
なんとなくほっとする。
そしてまた一週間がはじまるのだが。
先週から便が真っ黒だ。
ずいぶんはっとした。
だいたい黒色便は
血便というのが
相場だからだ。
考えてしまう。
とうとう血便が出るようになってしまったのか。
腫瘍やがんの疑いが出てくる。
このところココアを飲んで寝ると
眠りが深いので
ココアを愛用している。
夕べもココアだけは飲んで寝ようとして
あれ？黒色便はココアの色？
となんとなく連想してしまった。
まさか飲んでるココアが
消化を経由してもそのまま便にまで
行き着くはずがないし。
さらにココア以外に
多用しているもんはないかと考えると
そういえば先週から
貧血を少し改善するため「鉄剤」を服用している。
鉄は錆びたりすると
茶色になったり変化が大きい。
ひょっとしたら黒色便の原因が
この鉄剤「フェネルミン」かと
調べると
出てくる出てくる。
今日の回診医にも聞くと
「みなさんそうですよ」
なんと我が輩には
「がん疑惑」でもあったのが
簡単に解決してしまった。
これもほっとする材料だが
薬の注意事項に
書いておけといいたいところだ。
さて中二日が
無事クリアでき
頭の中は
透析後の今日の昼ご飯は何にしようかという
食指だけになっている。
