ゆうべは何度も足が吊った。
もっとも足裏の重心の掛け方を
意識して変えてる最中なので
足に余計な負担が掛かってることはたしかだが
３回も４回も起こると
単なる疲労ではない。
と判断。
しかもゼイゼイと呼吸が
いつもと違う。
考えられるのは「カリウム過多」。
なんども夜中に起きてそう判断した。
たしかに夕べはなんだかんだと食べ過ぎた実感がある。
この１ヶ月近く昼食を抜く手で
夕飯を充実させてきた。
といっても晩酌の焼酎のアテで増える体重を
押さえる方策ではある。
夕べは
・きゅうりスライス
・もずく
・大根おろし
・ポテサラ
・ほうれん草のおひたし
・ナスと豚肉のみそ炒め
・マグロの刺身
・トンカツまるまる１枚
・ご飯
水曜日は週半ばで体重調整に余裕があるということで
このところ食べ過ぎの傾向にあった。
食べ過ぎはまだしも飲み過ぎには注意しようとしていた矢先だ。
夜中に足の吊るのをケアしながら
このゆうべの「飽食」を頭のなかで描いていた。
このままであれば翌日の透析に駆け込めば
多少ゼイゼイしていても
心臓が止まることはないかも知れない
とも思ったが
朝４時だがとりあえず
病院の待合室か救急外来に
申し出なくとも待機しようかとも考えた。
その前にカリウム吸着剤の「ケーキサレート」を飲んで
代謝を進めると聞いていた「砂糖」を
山盛りのスプーン１杯を口に入れた。
するとゼイゼイも収まり
足が吊る様子もなく
それ以降ぐっすり眠ることができた。
ケーキサレートの吸着度がどれほどのものか
解らないが
そしてまた「砂糖」の代謝推進力は計り知れないが
透析センターで調べてくれたカリウムは５．７だった。
これは通常中２日のレベル。
カリウム７前後で
心臓が止まると言われている。
あのゼイゼイは肺機能が落ちていたわけで
体重増加つまり肺に水が貯まることも考えられるが
体重を計った限り直接的な原因とは考えにくく
心臓の機能低下が原因と考えられる。
しばらく食事の構成を考える必要がありそうだ。
