前からの計画らしく
海岸線を辿り日本一周をしようという。
それにつけて日々の記録を残し
安否情報ともなるようにブログという形で
アップロードしたいというので
ブログ作成のお手伝いをすることになった。
昨年からブログ作成講座を吞みながらもしたのだけれど
いっこうすすまない様子で
業を煮やして
だいたいＹさんの作りたいイメージを聞いていたので
こちらで勝手にひな形をつくり
手直しをするために先週ご自宅にうかがって
おおよそ完成した。
とはいえ
やはり旅先でブログアップするのは携帯電話では
こころもとないし
かといってパソコンを担いでいくのは得策ではないので
ＰＡＤをすすめた。
Ｙさん 携帯とパソコンしか触ったことがないので
翌日は渋谷のAppleStoreに同行することとなった。
ご自宅は国立で余り縁がない駅で新鮮だったが
ご自宅まではバスでうかがったが
帰りは突然「歩きましょう」といい
まだ骨折部分が痛く
しかも『充電』おわったすぐで躊躇したが
そんなことおかまいなく
Ｙさん さっさと前を行く。
多少痛みを感じながら
ようやく駅に着いた。
それから大型家電店を下見し
お疲れさんでしたということで
居酒屋へはいったあと
恒例のハシゴ。
結果ふつうこのところの歩数が5000歩くらいだったのが
10000歩近かった。
ところが次の日は
整体の治療もあって治療院まで２０分近く往復したあとに
場違いのようにＹさんと渋谷ハチ公前で待ち合わせ。
ipadminiを手に入れると
そそくさと喧騒の渋谷をあとにして地元に帰った。
そしておきまりのように居酒屋ののれんをくぐった。
しかも４軒のハシゴ。
歩数は連日にもかかわらずとうとう20000歩を越えた。
もう足も肝臓もグッタリだった。
予想通り中二日を迎えながら
体重は基礎体重から６キロを超えていた。
やむをえず通常４時間の『充電』を１時間延長してもらって
やっと基礎体重にもどすことができた。
さてそれほど酷使した足だったが当初から期待もあった。
筋肉も使うと痛みが次の日出るが
時間が経つと痛みはなくなり
筋肉はしっかりする。
同じように骨折部分も骨と同時に
筋肉も関わっていて
この酷使で痛みが遠のくかも知れないという「希望的予想」もしていた。
もっとも先週に入ってから痛みが激減していたのは確かで
おとといときのうは休ませようと
どこにも出かけなかったが
今日の『充電』のために出かけようと玄関を出ても
いつもの痛みがほとんどない。
きょうは5000歩いってないけれど
自宅に帰るまでほとんど痛みが意識になかった。
ＪＲの駅階段も使ったけれど同じだった。
もちろんまだ筋力は左右均等ではないので
安定はしてないけれど
このまま痛みが遠のいてくれれば
山歩き開始もそう先のことではないような気がしてきた。
このままいっておくれと祈るばかりなのだが。
写真上=１２日木曜日 『充電』後国立へ
写真下=１３日金曜日 整体治療院と渋谷へ
