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2019-03-07

アプリ導入

スマホにアプリを入れた。
「レコーディング・ダイエット」ならぬ
「レコーディング・ウエイト・コントロール」とでもいうべき
体重コントロールをめざす。

日記アプリだが
他にも使いようによっては使える。
なんでもアプリのご時世だが
頼りすぎというのも弊害があるにしても
使わない手はない。