きょうは山歩きの予定も立てずのんびりした朝。
このころになるとどうもパソコンの調子が悪くなるというか
決まって外付けハードディスクを認識しなくなる。
昨年もな同じようなことをやってたように記憶する。
なんだかんだやっていたら知らないうちに接続できた。
べつに誰かがパソコンに侵入し
狂わせているとは思っていないが
そういうことがないともいえない。
まあしばらく様子見をしよう。
不整脈について
知人に手紙でご相談したことを
このブログにも書いたことがあった。
その知人は整体家なのであるが
整体というと巷にはいまは溢れるようにあるが
詳しくは検証したわけではないが
いろいろな流れがあって皆同じではない。
東洋医学といわれたり
民間療法といわれたり
ジャンルも定まっていないので
ひとくちに整体といってもその内容を知っておく必要がある。
知人の整体家の整体は
いまマスコミ、出版でよくとりあげられる整体法のおおもとの
野口整体の流れだと思う。
その整体家から長い手紙を頂き
不整脈についてご指導いただいた。
ポイントはいくつかあるが
きのう病院のベッドでそれを読みながら
そのいくつかの方法のひとつを実際やってみた。
この野口整体は基本的に自分でできるのだ。
そして難しいことではないので
『充電』をしながらでもできることもある。
きのうやってみたポイントは
胸鎖乳突筋なのだ。
場所は耳のうしろから喉のあたりに斜めに走る筋だ。
方法はここでは控えさせていただくが
その対処で『充電』3時間目だろうが
終始まったく動悸や期外収縮、心房細動などの不整脈は
まったく気配すら起きなかった。
10年以上前にこの整体法に出会って以来
いつも頭のどこかにあったのだが
今回その威力というか自然な治癒法に改めて驚いた。
まだ1回でしかない経験で決定的とはいえないが
ほかのいくつかの方法も含めて
しばらくこの整体法を不整脈対処法としようと思っている。
もうひとつ
この胸鎖乳突筋かどうかわからないが
首、左肩が最近凝っている。
これはパソコンのマウスの使い過ぎもあるかもしれないが
いま体の重心が右にあったのを左に移している。
いつも荷物を右肩あるいは右手で持っていたのが
山歩きで重心を変えざるを得ない
あるいはむしろ重心をまっすぐに更正していて
歩き方を変えてるので
その歪みが肩当たりの筋肉に来てるという想定なのだ。
まあこれは全くの根拠のない空想ではあるが
あながち間違いではないと思っている。
なんてことを考えながら
きょうはたまった仕事をこなす日に。