ナットウ箱山1412m。
駅からタクシーで登山口まで。
登山口の標高が600ｍくらいなので
標高差800mくらいを登ったことに。
詳しくはまたブログ「めざせ『百日回峰』」にアップすることにして
天然の除水の側面だけ記録的に記すことに。
前回はザックの重量なども知りたかったので
ザックごとの重量などを記録したが
今回は純粋に摂取したものだけを意識して。
出発前体重 57.5kg
帰宅時体重 57.5kg
期せずして出発前後同じになった。
飲みすぎない意識はあったが
無理なく飲んだ結果。
恒例の山頂での直会は
ビール550ml。（350ml+200ml）
赤ワイン200ml。
おにぎり300g。
水950g。
合計2000g
今日は晴天で雲がほとんど無く
Ｔシャツ1枚の汗だくでした。
そのおかげで
２kgの発汗となり天然除水の結果となりました。
さすがカリウム騒動の後で
ほとんど酒の肴を食べなかった。
またゆっくり振り返ることにして
今夜はここまで。
＊写真=途中遠くに南アルプスを望む。
